شايد تا به حال کسي به شما نگفته باشد که مسواکتان مي‌تواند ...
متخصصان بهداشت و دهان دندان مي‌گويند: آيا تاکنون از خودتان پرسيده‌ايد که چرا با وجودي که بهداشت دهان و دندانهايتان را به خوبي رعايت مي‌کنيد ولي باز هم با مشکلاتي چون خونريزي لثه، دردناک و حساس بودن دندانها و يا بوي بد دهان مواجه هستيد؟ پاسخ اين سوال و مشکلاتي از اين دست به احتمال زياد در قفسه‌اي است که مسواک خود را در آنجا نگهداري مي‌کنيد .
به گزارش روزنامه اکسپرس، ميکروب‌ها و باکتري‌ها مي‌توانند به راحتي از مسواک به دهان راه پيدا کنند. عدم نگهداري صحيح مسواک مي‌تواند اين وسيله ضروري را به سوپرمارکتي از بيماري‌ها تبديل کند. براي مصون ماندن در برابر بيماري‌ها بايد مسواک خود را در شرايط تميز و شسته قرار دهيد. البته نيازي نيست که دستگاه گران قيمت استريل کننده براي اين کار تهيه کنيد بلکه کافيست چند دستورالعمل ساده را که در زير به آنها اشاره شده براي تميز نگهداشتن مسواک خود بکار ببنديد :
- پس از مسواک زدن هرگز مسواک خود را در وضعيت افقي قرار ندهيد بلکه آن را به حالت ايستاده بگذاريد تا آب به راحتي از روي آن عبور کند. بعلاوه در حالت ايستاده رطوبت برس‌هاي مسواک نيز به راحتي تبخير مي‌شوند. همچنين مسواکتان را در جا مسواکي‌هايي که براي همين‌کار طراحي شده‌اند، بگذاريد و مطمئن شويد که با مسواک افراد ديگر تماس پيدا نکند .
- پس از هر بار مسواک زدن حداقل يک يا دو دقيقه مسواکتان را زير شير آب نگه داشته و آبکشي کنيد. سپس آن را با محلول دهان شويه قوي بشوييد. اما مطمئن شويد که پس از خارج کردن مسواک از محلول دهان شويه آن را به خوبي آبکشي کرده باشيد تا چيزي از محلول روي آن نماند .
- مسواک خود را هفته‌اي يک نوبت در آب جوش قرار دهيد. هر چند اين کار به تدريج موجب نرم شدن برس مسواک مي‌شود اما روشي بسيار موثر براي کشتن ميکروب‌ها است. براي جلوگيري از آسيب ديدن مسواک فقط هفته‌اي يکبار از اين روش استفاده کنيد .
- مسواک خود را براي چند دقيقه در کاسه‌اي پر از سرکه قرار دهيد و سپس با آب داغ آبکشي کنيد. مراقب باشيد دست‌هاي خود را نسوزانيد .
منبع خبر: سرويس بهداشت و درمان ايسنا